Něco málo o dietách

Různé diety slibují zaručené a rychlé úbytky na váze. Bohužel se nezmiňují za jakou cenu. Je důležité si uvědomit, že pokud se rozhodneme udělat velké změny ve svém jídelníčku, není to záležitost měsíce, ale změna životního stylu. Tedy pokud nám jde o trvalé udržení hmotnosti. Continue reading „Něco málo o dietách“

Reklamy